ニュース 仙台

いつもお疲れ様です。

 

この度は稼ぎに特化した事務所づくりに尽力するため栄養補給コーナーを廃止させて頂きました。

かわりに水素水、いろはす、ルイボスティー、各種ドリンクすべて無料です。

 

ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

各自↓

配信前に肉類はお控えください。食べ物の消化には、胃に多くの血液が必要。しかし、食後すぐに体を動かしてしまうと、消化に必要な血液が運動に使われる手や足などの筋肉に集中してしまい、胃のはたらきが低下し負担になってしまいます。
配信前はおなかのでない消化のいい糖分がおススメ。
配信中もこまめに糖分。
終わったらタンパク質で！
長時間の有酸素運動で糖分とらないとボーっとしてくるよ( ;∀;)
お金に余裕ある方はアミノ酸も組み合わせてみてください。

わたしたちは全てのパフォーマー様にとにかく稼いでいただきたい、という想いしかございません。m(_ _ )m m(＿ ＿)m

薄着の待機、本当にご苦労様です。
どうかお風邪などひきませんよう、暖かくお過ごしください。

宜しくお願いいたします。